Chiunque può trarre beneficio da questa forma di movimento, indipendentemente dall’età e dal livello di preparazione fisica.
Il Postural Yoga Therapy è un programma di allenamento che ha lo scopo di riequilibrare la postura, curare o prevenire alcune patologie articolari degenerative e di curare alcune malattie.
Grazie a questo programma il corpo è in grado di recuperare un assetto bilanciato, di eliminare il dolore provocato da patologie degenerative o di guarire da alcune malattie grazie ai benefici energetici profusi dalle asana.
Il connubio tra ginnastica posturale e Hatha Yoga, nasce dalla considerazione che i punti di contatto tra le due discipline sono molteplici. Già in ambito ribilitativo e fisioterapico, gli esercizi proposti evocano i principi tipici dello Yoga: respirazione, controllo e allineamento.
Potrebbe interessarti anche
esercizi-posturali
RIEDUCAZIONE POSTURALE METODO MEZIERES
La rieducazione posturale con il metedo Mézières, ha lo scopo di ridurre i disformismi del…
pre-post-gravidanza
PILATES IN GRAVIDANZA
La gravidanza rappresenta per ogni donna un evento assolutamente speciale. In pochi mesi il corpo…
pre-post-gravidanza
YOGA IN GRAVIDANZA
La gravidanza rappresenta per ogni donna un evento assolutamente speciale. In pochi mesi il corpo…
riequilibrio-fisiologico
HOT YOGA THERAPY
Lezione di yoga dinamico, della durata di circa 60 minuti, praticata in un ambiente umido…